Type

Nature

Unité

Quantité

Points

Assaisonnements

Alcool ou vin (pour flamber ou cuire)

0

Assaisonnements

Alcool pour parfumer

cc

1

0

Assaisonnements

Beurre

cc

1

Assaisonnements

Beurre alléegé 41%

cc

1

0,5

Assaisonnements

Beurre de cacahuètes

cc

2

1,5

Assaisonnements

Blanc d'œuf

u

1

0

Assaisonnements

Blanc d'œuf

u

2

0,5

Assaisonnements

Blanc d'œuf

u

1

0

Assaisonnements

Blanc d'œuf

u

2

0,5

Assaisonnements

Bouillon en tablette (dégraissé ou non)

u

1

0

Assaisonnements

Câpres

0

Assaisonnements

Chapelure

cc

1

0

Assaisonnements

Coco (lait de)

cl

5

2,5

Assaisonnements

Concentré de tomates

cc

1

0

Assaisonnements

Cornichons

0

Assaisonnements

Crème chantilly allégée ou non

CS

1

Assaisonnements

Crème fraîche

cc

1

0,5

Assaisonnements

Crème fraîche allégée 15%

cc

1

0

Assaisonnements

Crème fraîche allégée 15%

cc

2

0,5

Assaisonnements

Crème fraîche allégée 8%

cc

4

0,5

Assaisonnements

Crème fraîche allégée 4%

g

100

2

Assaisonnements

Epices

0

Assaisonnements

Farines (toutes sortes)

cc

1

0

Assaisonnements

Fécule

CS

1

0,5

Assaisonnements

Fond de veau et de volaille

cc

1

0,5

Assaisonnements

Fumet de poisson et crustacés

cc

1

0

Assaisonnements

Gélatine en poudre ou en feuille

0

Assaisonnements

Herbes

0

Assaisonnements

Huile

cc

1

Assaisonnements

Jaune d'œuf

u

1

2

Assaisonnements

Jus de citron

0

Assaisonnements

Ketchup

cc

1

0

Assaisonnements

Levure de bière en paillettes

cc

1

0

Assaisonnements

Margarine végétale allégée à 40%

cc

1

0,5

Assaisonnements

Margarine végétale allégée à 60%

cc

2

1,5

Assaisonnements

Matière grasse à tartiner 25%

cc

2

0,5

Assaisonnements

Mayonnaise

cc

1

Assaisonnements

Mayonnaise allégée

cc

1

0,5

Assaisonnements

Moutarde ordinaire

0

Assaisonnements

Œuf (petit)

U

1

2

Assaisonnements

Œuf de caille

U

1

0,5

Assaisonnements

Olives noires

u

2

0,5

Assaisonnements

Olives vertes

u

2

0

Assaisonnements

Olives vertes

u

5

0,5

Assaisonnements

Pickles doux

g

50

0

Assaisonnements

Pollen

cc

1

0

Assaisonnements

Saindoux

cc

1

0,5

Assaisonnements

Sauce barbecue ou chili

CS

1

0,5

Assaisonnements

Sauce béarnaise

cc

1

Assaisonnements

Sauce nem

0

Assaisonnements

Sauce rémoulade

cc

1

Assaisonnements

Sauce soja

0

Assaisonnements

Sauce Worcestershire

0

Assaisonnements

Tabasco

0

Assaisonnements

Vinaigre

0

Assaisonnements

Vinaigrette

cc

1

Assaisonnements

Vinaigrette allégée

cc

1

0,5

Assaisonnements

Zeste d'agrumes

0

Biscottes, pains grillés

biscottes brioché

u

3

2,5

Biscottes, pains grillés

biscottes nature

u

3

2,5

Biscottes, pains grillés

biscottes riz soufflé

u

3

2,5

Biscottes, pains grillés

biscottes

u

3

2,5

Biscottes, pains grillés

biscottes au froment

u

3

2,5

Biscottes, pains grillés

biscottes aux 6 céréales

u

3

2

Biscottes, pains grillés

biscottes aux éclats de noisettes

u

2

Biscottes, pains grillés

biscottes la gourmande

u

1

Biscottes, pains grillés

biscottes normales

u

3

2

Biscottes, pains grillés

biscottes Pacte forme

u

1

Biscottes, pains grillés

biscottes sans sel

u

3

2,5

Biscottes, pains grillés

crackers de table grains de sel

u

2

1

Biscottes, pains grillés

crackers de table huile olive/origan

u

2

1

Biscottes, pains grillés

crackers de table nature

u

1

0,5

Biscottes, pains grillés

crackers de table nature

u

2

1

Biscottes, pains grillés

cracotte biscuitée

u

4

1,5

Biscottes, pains grillés

cracotte céréales complètes

u

4

1,5

Biscottes, pains grillés

cracotte chocolatée

u

?

Biscottes, pains grillés

cracotte fromet

u

4

1,5

Biscottes, pains grillés

croc'galette blé complet

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

croc'galette froment

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

Galette de riz soufflé

u

1

0,5

Biscottes, pains grillés

gressin nature

g

30

2

Biscottes, pains grillés

gressin nature

u

3

2,5

Biscottes, pains grillés

Krisprolls blé complet

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

Krisprolls blé complet sans sucre ajouté

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

Krisprolls blonds dorés

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

Krisprolls dorés parfumés à la cardamone

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

Krisprolls extra

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

kroast blé complet sans sucre ajouté

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

pain azyme

g

30

1,5

Biscottes, pains grillés

pain braisé

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

pain grillé (Tranche)

Tr

1

Biscottes, pains grillés

pain grillé pelletier aux noix

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

pain grillé pelletier blé complet

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

pain grillé pelletier normal

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

pain grillé pelletier sans sel

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

pain grillé pelletier villageois

u

2

1,5

Biscottes, pains grillés

pain grillé suédois

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

pain kroast blé complet

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

pain kroast froment

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

pain spécial grillé

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

pain spécial grillé sans sel

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

pelletier gourmand

u

1

1,5

Biscottes, pains grillés

P'tit grillé blé complet

u

2

Biscottes, pains grillés

P'tit grillé blé complet sans sucre ajouté

u

2

Biscottes, pains grillés

P'tit grillé brioché

u

2

Biscottes, pains grillés

P'tit grillé froment

u

2

Biscottes, pains grillés

P'tit grillé noisettes, miel et céréales

u

2

Biscottes, pains grillés

toast aux raisins

u

2

1,5

Biscottes, pains grillés

toast brioché

u

2

1,5

Biscottes, pains grillés

triscotte briochée

u

2

1

Biscottes, pains grillés

triscotte nature

u

2

1

Biscottes, pains grillés

wasa (toutes sortes)

u

1

0,5

biscuits apéritifs

amandes "marconas" grillées salées auchan

g

10

1,5

biscuits apéritifs

assortiment noix d'Amazonie/cacahuètes géantes/noix de cajou/noix de pécan

g

10

1,5

biscuits apéritifs

biscuits salés

g

10

1

biscuits apéritifs

cacahuètes géantes grillées salées

g

10

1,5

biscuits apéritifs

cacahuètes, pistaches

g

10

1,5

biscuits apéritifs

chips - 1 poignée

u

1

2

biscuits apéritifs

fruits séchés

g

15

1

biscuits apéritifs

gougères

u

2

1,5

biscuits apéritifs

guacamole

CS

1

1,5

biscuits apéritifs

Maïs à éclater

CS

1

biscuits apéritifs

mélange fruits et graines : raisins secs/noisettes - amandes/noix de cajou

g

10

1

biscuits apéritifs

mélange salé cacahuètes/noisettes/noix de cajou/amandes

g

10

1,5

biscuits apéritifs

Noix de cajou

u

7

1,5

biscuits apéritifs

Noix de cajou des Indes - Auchan

g

10

1,5

biscuits apéritifs

olives noires

u

2

0,5

biscuits apéritifs

olives vertes

u

2

0

biscuits apéritifs

olives vertes

u

5

0,5

biscuits apéritifs

Pistaches de Califonie salées - Auchan

g

10

1,5

biscuits apéritifs

pop corn salé éclaté à l'air - poignées)

u

8

2,5

biscuits apéritifs

pop corn salé éclaté à l'huile - poignées)

u

4

3

biscuits apéritifs

tarama

cc

2

3,5

biscuits apéritifs

Tortilla barbecue trinidad

g

20

2

biscuits apéritifs

tortilla chips

u

6

1

biscuits apéritifs

Tortilla nature trinidad

g

20

2

biscuits apéritifs

tortilla taco trinidad

g

20

2

Biscuits, pâtisseries

Amandine

u

1

8

Biscuits, pâtisseries

bavarois aux fruits

u

1

5,5

Biscuits, pâtisseries

beignets aux fruits

u

1

4,5

Biscuits, pâtisseries

biscuit de Savoie (Tranche)

Tr

1

3

Biscuits, pâtisseries

biscuits nature ou à la cuillère

u

2

0,5

Biscuits, pâtisseries

biscuits seCS (toutes sortes)

u

1

Biscuits, pâtisseries

brownie (part)

u

1

3,5

Biscuits, pâtisseries

cake (Tranche)

Tr

1

2,5

Biscuits, pâtisseries

chouquette

u

1

Biscuits, pâtisseries

clafoutis maison (1 petite part)

u

1

4,5

Biscuits, pâtisseries

congolais (boulangerie)

u

1

3

Biscuits, pâtisseries

crêpe bretonne sucrée

u

1

2,5

Biscuits, pâtisseries

crêpe maison nature

u

1

Biscuits, pâtisseries

éclair

u

1

5

Biscuits, pâtisseries

far breton (1 petite part)

u

1

8,5

Biscuits, pâtisseries

financier

u

1

4,5

Biscuits, pâtisseries

flan pâtissier (boulangerie)

u

1

6

Biscuits, pâtisseries

flan pâtissier (préparation reconstituée)

u

1

3

Biscuits, pâtisseries

galette des rois avec frangipane (1 petite part)

u

1

9,5

Biscuits, pâtisseries

gauffre nature

u

1

4

Biscuits, pâtisseries

macaron

g

100

2,5

Biscuits, pâtisseries

madeleine longue

u

1

1,5

Biscuits, pâtisseries

madeleine ronde

u

1

3,5

Biscuits, pâtisseries

meringue (1 petite)

u

1

2

Biscuits, pâtisseries

Mousse au chocolat

CS

2

5

Biscuits, pâtisseries

muffin

u

1

4

Biscuits, pâtisseries

quaTre-quart (1 Tranche)

Tr

1

3

Biscuits, pâtisseries

religieuse

u

1

6,5

Biscuits, pâtisseries

sablé (boulangerie)

u

1

6

Biscuits, pâtisseries

tarte aux fruits (1 petite part)

u

1

6,5

Biscuits, pâtisseries

tiramisu (1 part ou 1 pot)

u

1

6

boissons alcoolisées

Alcool de fruits, cognac, gin, vodka

cl

3

1

boissons alcoolisées

bière

cl

25

2

boissons alcoolisées

champagne

cl

12,5

1,5

boissons alcoolisées

cidre

cl

20

1

boissons alcoolisées

liqueur

cl

2

1

boissons alcoolisées

panaché

cl

25

2

boissons alcoolisées

pastis

cl

4

2

boissons alcoolisées

rhum

cl

3

1

boissons alcoolisées

vin

cl

12,5

2

boissons alcoolisées

vin cuit

cl

6

2,5

boissons alcoolisées

whisky

cl

6

2,5

Boissons non alcoolisées

Abricot à boire

cl

12,5

1

Boissons non alcoolisées

bière sans alcool

cl

25

1,5

Boissons non alcoolisées

coca cola ou pepsi cola

cl

20

1,5

Boissons non alcoolisées

coca cola ou pepsi cola light

cl

20

0

Boissons non alcoolisées

eau

cl

0

Boissons non alcoolisées

jus 3 fruits pressés

cl

12,5

1

Boissons non alcoolisées

jus de fruit

cl

20

1

Boissons non alcoolisées

jus de fruit orange

cl

12,5

1

Boissons non alcoolisées

jus de fruit orange sanguine

cl

12,5

1

Boissons non alcoolisées

jus de fruits pomme

cl

12,5

1

Boissons non alcoolisées

jus de fruits raisins muscatés

cl

12,5

1,5

Boissons non alcoolisées

jus de légumes ou de tomates

cl

25

0

Boissons non alcoolisées

jus de pamplemousse rose

cl

12,5

1

Boissons non alcoolisées

jus de tomates

cl

25

0

Boissons non alcoolisées

jus d'orange bio

cl

12,5

1

Boissons non alcoolisées

limonade ou soda

cl

20

2

Boissons non alcoolisées

nectar de fruits

cl

20

1,5

Boissons non alcoolisées

pastis sans alcool

cl

4

0

Boissons non alcoolisées

pêche à boire

cl

12,5

1

Boissons non alcoolisées

poire à boire

cl

12,5

1

Boissons non alcoolisées

sirop de fruits (citron, grenadine, menthe…)

CS

1

0,5

Boissons non alcoolisées

sirop de fruits (citron, grenadine, menthe…)

CC

1

0

Céréales

All Bran (céréales au son)

CS

3

1

Céréales

barre céréalière pomme verte

u

1

2,5

Céréales

barre de céréales aux fruits

u

1

1,5

Céréales

barre de céréales aux noisettes

u

1

2

Céréales

barre de céréales avec chocolat

u

1

2

Céréales

barres céréalières chocolat noir

u

1

3

Céréales

barres céréalières fraise/framboise/myrtilles

u

1

2,5

Céréales

Birdies - Rik et rok

g

30

2

Céréales

Cao Crock's - Rik et rok

g

30

2

Céréales

Cao flakes - Rik et rok

g

30

2

Céréales

céréales Spécial K

CS

3

1

Céréales

Choco crack - Rik et rok

g

30

2

Céréales

Corn flakes - Happy farmer

g

30

2

Céréales

Crousty fruits 25% fruits - Happy farmer

g

30

2,5

Céréales

Déliform (riche en protéines) - Happy farmer

g

30

2

Céréales

flocons d'avoine

CS

3

1

Céréales

Fruit'N fibre

CS

2

Céréales

Fruits et fibres 30% 6 Happy farme

g

30

2

Céréales

Germe de blé

CS

1

Céréales

Jumbies - Rik et rok

g

30

2

Céréales

Miel Nuts - Rik et rok

g

30

2

Céréales

Muesli 25% fruits - Rik et rok

g

30

2

Céréales

muesli non sucé

CS

2

2,5

Céréales

muesli sucré

CS

2

2,5

Céréales

Rice krispeies

CS

4

1,5

Céréales

Rycies - Rik et rok

g

30

2

CHARCUTERIE

Andouille (Tranche)

Tr

2

CHARCUTERIE

Andouillette (petite)

u

1

9

CHARCUTERIE

Bacon filet

Tr

3 ou 4

1

CHARCUTERIE

Boudin blanc

u

1

9

CHARCUTERIE

Boudin noir

g

100

11

CHARCUTERIE

Cervelas

Tr

3

2,5

CHARCUTERIE

Chair à saucisse

g

20

2

CHARCUTERIE

Chorizo

Tr

3

2,5

CHARCUTERIE

Coppa

Tr

3

1

CHARCUTERIE

Foie gras

Tr

1

5

CHARCUTERIE

Fromage de tête

Tr

1

2

CHARCUTERIE

Galantine de volaille

Tr

1

3

CHARCUTERIE

Gésiers confits

g

100

4,5

CHARCUTERIE

Jambon blanc

Tr

1

1,5

CHARCUTERIE

Jambon blanc fumé

Tr

1

2,5

CHARCUTERIE

Jambon cru

Tr

1

2,5

CHARCUTERIE

Jambon de volaile

Tr

2

1,5

CHARCUTERIE

Jambonneau

g

100

3,5

CHARCUTERIE

Lardons

g

15

1

CHARCUTERIE

Merguez

u

1

5,5

CHARCUTERIE

Merguez de volaille

u

1

2

CHARCUTERIE

Moelleux double chocolat

CS

1

2,5

CHARCUTERIE

Mortadelle

Tr

3

CHARCUTERIE

Mousse de canard

Tr

1

5,5

CHARCUTERIE

Museau de porc

Tr

1

4,5

CHARCUTERIE

Pâté de campagne

Tr

1

4,5

CHARCUTERIE

Pâté de foie

Tr

1

5

CHARCUTERIE

Pâté de tête

Tr

1

4,5

CHARCUTERIE

Pâté en croûte

Tr

1

5

CHARCUTERIE

Pâté en croûte cocktail

Tr

1

1,5

CHARCUTERIE

Petit salé cuit

g

100

9

CHARCUTERIE

Poitrine de porc nature ou fumée

g

15

1

CHARCUTERIE

Rillettes (toutes sortes)

Tr

1

6,5

CHARCUTERIE

Salami

Tr

2

2,5

CHARCUTERIE

Saucisse Chipolata ou Toulouse

u

1

6,5

CHARCUTERIE

Saucisse de morteau

01-juin

4,5

CHARCUTERIE

Saucisse de volaille

u

TABLEAU RECAPITULATIF DES POINTS WEIGHT WATCHERS PAR TYPE D'ALIMENT

Type	Nature	Unité	Quantité	Points
Assaisonnements	Alcool ou vin (pour flamber ou cuire)			0
Assaisonnements	Alcool pour parfumer	cc	1	0
Assaisonnements	Beurre	cc	1	1
Assaisonnements	Beurre alléegé 41%	cc	1	0,5
Assaisonnements	Beurre de cacahuètes	cc	2	1,5
Assaisonnements	Blanc d'œuf	u	1	0
Assaisonnements	Blanc d'œuf	u	2	0,5
Assaisonnements	Blanc d'œuf	u	1	0
Assaisonnements	Blanc d'œuf	u	2	0,5
Assaisonnements	Bouillon en tablette (dégraissé ou non)	u	1	0
Assaisonnements	Câpres			0
Assaisonnements	Chapelure	cc	1	0
Assaisonnements	Coco (lait de)	cl	5	2,5
Assaisonnements	Concentré de tomates	cc	1	0
Assaisonnements	Cornichons			0
Assaisonnements	Crème chantilly allégée ou non	CS	1	1
Assaisonnements	Crème fraîche	cc	1	0,5
Assaisonnements	Crème fraîche allégée 15%	cc	1	0
Assaisonnements	Crème fraîche allégée 15%	cc	2	0,5
Assaisonnements	Crème fraîche allégée 8%	cc	4	0,5
Assaisonnements	Crème fraîche allégée 4%	g	100	2
Assaisonnements	Epices			0
Assaisonnements	Farines (toutes sortes)	cc	1	0
Assaisonnements	Fécule	CS	1	0,5
Assaisonnements	Fond de veau et de volaille	cc	1	0,5
Assaisonnements	Fumet de poisson et crustacés	cc	1	0
Assaisonnements	Gélatine en poudre ou en feuille			0
Assaisonnements	Herbes			0
Assaisonnements	Huile	cc	1	1
Assaisonnements	Jaune d'œuf	u	1	2
Assaisonnements	Jus de citron			0
Assaisonnements	Ketchup	cc	1	0
Assaisonnements	Levure de bière en paillettes	cc	1	0
Assaisonnements	Margarine végétale allégée à 40%	cc	1	0,5
Assaisonnements	Margarine végétale allégée à 60%	cc	2	1,5
Assaisonnements	Matière grasse à tartiner 25%	cc	2	0,5
Assaisonnements	Mayonnaise	cc	1	1
Assaisonnements	Mayonnaise allégée	cc	1	0,5
Assaisonnements	Moutarde ordinaire			0
Assaisonnements	Œuf (petit)	U	1	2
Assaisonnements	Œuf de caille	U	1	0,5
Assaisonnements	Olives noires	u	2	0,5
Assaisonnements	Olives vertes	u	2	0
Assaisonnements	Olives vertes	u	5	0,5
Assaisonnements	Pickles doux	g	50	0
Assaisonnements	Pollen	cc	1	0
Assaisonnements	Saindoux	cc	1	0,5
Assaisonnements	Sauce barbecue ou chili	CS	1	0,5
Assaisonnements	Sauce béarnaise	cc	1	1
Assaisonnements	Sauce nem			0
Assaisonnements	Sauce rémoulade	cc	1	1
Assaisonnements	Sauce soja			0
Assaisonnements	Sauce Worcestershire			0
Assaisonnements	Tabasco			0
Assaisonnements	Vinaigre			0
Assaisonnements	Vinaigrette	cc	1	1
Assaisonnements	Vinaigrette allégée	cc	1	0,5
Assaisonnements	Zeste d'agrumes			0
Biscottes, pains grillés	biscottes brioché	u	3	2,5
Biscottes, pains grillés	biscottes nature	u	3	2,5
Biscottes, pains grillés	biscottes riz soufflé	u	3	2,5
Biscottes, pains grillés	biscottes	u	3	2,5
Biscottes, pains grillés	biscottes au froment	u	3	2,5
Biscottes, pains grillés	biscottes aux 6 céréales	u	3	2
Biscottes, pains grillés	biscottes aux éclats de noisettes	u	2	2
Biscottes, pains grillés	biscottes la gourmande	u	1	1
Biscottes, pains grillés	biscottes normales	u	3	2
Biscottes, pains grillés	biscottes Pacte forme	u	1	1
Biscottes, pains grillés	biscottes sans sel	u	3	2,5
Biscottes, pains grillés	crackers de table grains de sel	u	2	1
Biscottes, pains grillés	crackers de table huile olive/origan	u	2	1
Biscottes, pains grillés	crackers de table nature	u	1	0,5
Biscottes, pains grillés	crackers de table nature	u	2	1
Biscottes, pains grillés	cracotte biscuitée	u	4	1,5
Biscottes, pains grillés	cracotte céréales complètes	u	4	1,5
Biscottes, pains grillés	cracotte chocolatée	u	?	?
Biscottes, pains grillés	cracotte fromet	u	4	1,5
Biscottes, pains grillés	croc'galette blé complet	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	croc'galette froment	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	Galette de riz soufflé	u	1	0,5
Biscottes, pains grillés	gressin nature	g	30	2
Biscottes, pains grillés	gressin nature	u	3	2,5
Biscottes, pains grillés	Krisprolls blé complet	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	Krisprolls blé complet sans sucre ajouté	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	Krisprolls blonds dorés	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	Krisprolls dorés parfumés à la cardamone	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	Krisprolls extra	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	kroast blé complet sans sucre ajouté	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	pain azyme	g	30	1,5
Biscottes, pains grillés	pain braisé	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	pain grillé (Tranche)	Tr	1	1
Biscottes, pains grillés	pain grillé pelletier aux noix	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	pain grillé pelletier blé complet	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	pain grillé pelletier normal	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	pain grillé pelletier sans sel	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	pain grillé pelletier villageois	u	2	1,5
Biscottes, pains grillés	pain grillé suédois	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	pain kroast blé complet	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	pain kroast froment	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	pain spécial grillé	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	pain spécial grillé sans sel	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	pelletier gourmand	u	1	1,5
Biscottes, pains grillés	P'tit grillé blé complet	u	2	2
Biscottes, pains grillés	P'tit grillé blé complet sans sucre ajouté	u	2	2
Biscottes, pains grillés	P'tit grillé brioché	u	2	2
Biscottes, pains grillés	P'tit grillé froment	u	2	2
Biscottes, pains grillés	P'tit grillé noisettes, miel et céréales	u	2	2
Biscottes, pains grillés	toast aux raisins	u	2	1,5
Biscottes, pains grillés	toast brioché	u	2	1,5
Biscottes, pains grillés	triscotte briochée	u	2	1
Biscottes, pains grillés	triscotte nature	u	2	1
Biscottes, pains grillés	wasa (toutes sortes)	u	1	0,5
biscuits apéritifs	amandes "marconas" grillées salées auchan	g	10	1,5
biscuits apéritifs	assortiment noix d'Amazonie/cacahuètes géantes/noix de cajou/noix de pécan	g	10	1,5
biscuits apéritifs	biscuits salés	g	10	1
biscuits apéritifs	cacahuètes géantes grillées salées	g	10	1,5
biscuits apéritifs	cacahuètes, pistaches	g	10	1,5
biscuits apéritifs	chips - 1 poignée	u	1	2
biscuits apéritifs	fruits séchés	g	15	1
biscuits apéritifs	gougères	u	2	1,5
biscuits apéritifs	guacamole	CS	1	1,5
biscuits apéritifs	Maïs à éclater	CS	1	1
biscuits apéritifs	mélange fruits et graines : raisins secs/noisettes - amandes/noix de cajou	g	10	1
biscuits apéritifs	mélange salé cacahuètes/noisettes/noix de cajou/amandes	g	10	1,5
biscuits apéritifs	Noix de cajou	u	7	1,5
biscuits apéritifs	Noix de cajou des Indes - Auchan	g	10	1,5
biscuits apéritifs	olives noires	u	2	0,5
biscuits apéritifs	olives vertes	u	2	0
biscuits apéritifs	olives vertes	u	5	0,5
biscuits apéritifs	Pistaches de Califonie salées - Auchan	g	10	1,5
biscuits apéritifs	pop corn salé éclaté à l'air - poignées)	u	8	2,5
biscuits apéritifs	pop corn salé éclaté à l'huile - poignées)	u	4	3
biscuits apéritifs	tarama	cc	2	3,5
biscuits apéritifs	Tortilla barbecue trinidad	g	20	2
biscuits apéritifs	tortilla chips	u	6	1
biscuits apéritifs	Tortilla nature trinidad	g	20	2
biscuits apéritifs	tortilla taco trinidad	g	20	2
Biscuits, pâtisseries	Amandine	u	1	8
Biscuits, pâtisseries	bavarois aux fruits	u	1	5,5
Biscuits, pâtisseries	beignets aux fruits	u	1	4,5
Biscuits, pâtisseries	biscuit de Savoie (Tranche)	Tr	1	3
Biscuits, pâtisseries	biscuits nature ou à la cuillère	u	2	0,5
Biscuits, pâtisseries	biscuits seCS (toutes sortes)	u	1	1
Biscuits, pâtisseries	brownie (part)	u	1	3,5
Biscuits, pâtisseries	cake (Tranche)	Tr	1	2,5
Biscuits, pâtisseries	chouquette	u	1	1
Biscuits, pâtisseries	clafoutis maison (1 petite part)	u	1	4,5
Biscuits, pâtisseries	congolais (boulangerie)	u	1	3
Biscuits, pâtisseries	crêpe bretonne sucrée	u	1	2,5
Biscuits, pâtisseries	crêpe maison nature	u	1	1
Biscuits, pâtisseries	éclair	u	1	5
Biscuits, pâtisseries	far breton (1 petite part)	u	1	8,5
Biscuits, pâtisseries	financier	u	1	4,5
Biscuits, pâtisseries	flan pâtissier (boulangerie)	u	1	6
Biscuits, pâtisseries	flan pâtissier (préparation reconstituée)	u	1	3
Biscuits, pâtisseries	galette des rois avec frangipane (1 petite part)	u	1	9,5
Biscuits, pâtisseries	gauffre nature	u	1	4
Biscuits, pâtisseries	macaron	g	100	2,5
Biscuits, pâtisseries	madeleine longue	u	1	1,5
Biscuits, pâtisseries	madeleine ronde	u	1	3,5
Biscuits, pâtisseries	meringue (1 petite)	u	1	2
Biscuits, pâtisseries	Mousse au chocolat	CS	2	5
Biscuits, pâtisseries	muffin	u	1	4
Biscuits, pâtisseries	quaTre-quart (1 Tranche)	Tr	1	3
Biscuits, pâtisseries	religieuse	u	1	6,5
Biscuits, pâtisseries	sablé (boulangerie)	u	1	6
Biscuits, pâtisseries	tarte aux fruits (1 petite part)	u	1	6,5
Biscuits, pâtisseries	tiramisu (1 part ou 1 pot)	u	1	6
boissons alcoolisées	Alcool de fruits, cognac, gin, vodka	cl	3	1
boissons alcoolisées	bière	cl	25	2
boissons alcoolisées	champagne	cl	12,5	1,5
boissons alcoolisées	cidre	cl	20	1
boissons alcoolisées	liqueur	cl	2	1
boissons alcoolisées	panaché	cl	25	2
boissons alcoolisées	pastis	cl	4	2
boissons alcoolisées	rhum	cl	3	1
boissons alcoolisées	vin	cl	12,5	2
boissons alcoolisées	vin cuit	cl	6	2,5
boissons alcoolisées	whisky	cl	6	2,5
Boissons non alcoolisées	Abricot à boire	cl	12,5	1
Boissons non alcoolisées	bière sans alcool	cl	25	1,5
Boissons non alcoolisées	coca cola ou pepsi cola	cl	20	1,5
Boissons non alcoolisées	coca cola ou pepsi cola light	cl	20	0
Boissons non alcoolisées	eau	cl		0
Boissons non alcoolisées	jus 3 fruits pressés	cl	12,5	1
Boissons non alcoolisées	jus de fruit	cl	20	1
Boissons non alcoolisées	jus de fruit orange	cl	12,5	1
Boissons non alcoolisées	jus de fruit orange sanguine	cl	12,5	1
Boissons non alcoolisées	jus de fruits pomme	cl	12,5	1
Boissons non alcoolisées	jus de fruits raisins muscatés	cl	12,5	1,5
Boissons non alcoolisées	jus de légumes ou de tomates	cl	25	0
Boissons non alcoolisées	jus de pamplemousse rose	cl	12,5	1
Boissons non alcoolisées	jus de tomates	cl	25	0
Boissons non alcoolisées	jus d'orange bio	cl	12,5	1
Boissons non alcoolisées	limonade ou soda	cl	20	2
Boissons non alcoolisées	nectar de fruits	cl	20	1,5
Boissons non alcoolisées	pastis sans alcool	cl	4	0
Boissons non alcoolisées	pêche à boire	cl	12,5	1
Boissons non alcoolisées	poire à boire	cl	12,5	1
Boissons non alcoolisées	sirop de fruits (citron, grenadine, menthe…)	CS	1	0,5
Boissons non alcoolisées	sirop de fruits (citron, grenadine, menthe…)	CC	1	0
Céréales	All Bran (céréales au son)	CS	3	1
Céréales	barre céréalière pomme verte	u	1	2,5
Céréales	barre de céréales aux fruits	u	1	1,5
Céréales	barre de céréales aux noisettes	u	1	2
Céréales	barre de céréales avec chocolat	u	1	2
Céréales	barres céréalières chocolat noir	u	1	3
Céréales	barres céréalières fraise/framboise/myrtilles	u	1	2,5
Céréales	Birdies - Rik et rok	g	30	2
Céréales	Cao Crock's - Rik et rok	g	30	2
Céréales	Cao flakes - Rik et rok	g	30	2
Céréales	céréales Spécial K	CS	3	1
Céréales	Choco crack - Rik et rok	g	30	2
Céréales	Corn flakes - Happy farmer	g	30	2
Céréales	Crousty fruits 25% fruits - Happy farmer	g	30	2,5
Céréales	Déliform (riche en protéines) - Happy farmer	g	30	2
Céréales	flocons d'avoine	CS	3	1
Céréales	Fruit'N fibre	CS	2	2
Céréales	Fruits et fibres 30% 6 Happy farme	g	30	2
Céréales	Germe de blé	CS	1	1
Céréales	Jumbies - Rik et rok	g	30	2
Céréales	Miel Nuts - Rik et rok	g	30	2
Céréales	Muesli 25% fruits - Rik et rok	g	30	2
Céréales	muesli non sucé	CS	2	2,5
Céréales	muesli sucré	CS	2	2,5
Céréales	Rice krispeies	CS	4	1,5
Céréales	Rycies - Rik et rok	g	30	2
CHARCUTERIE	Andouille (Tranche)	Tr	2	2
CHARCUTERIE	Andouillette (petite)	u	1	9
CHARCUTERIE	Bacon filet	Tr	3 ou 4	1
CHARCUTERIE	Boudin blanc	u	1	9
CHARCUTERIE	Boudin noir	g	100	11
CHARCUTERIE	Cervelas	Tr	3	2,5
CHARCUTERIE	Chair à saucisse	g	20	2
CHARCUTERIE	Chorizo	Tr	3	2,5
CHARCUTERIE	Coppa	Tr	3	1
CHARCUTERIE	Foie gras	Tr	1	5
CHARCUTERIE	Fromage de tête	Tr	1	2
CHARCUTERIE	Galantine de volaille	Tr	1	3
CHARCUTERIE	Gésiers confits	g	100	4,5
CHARCUTERIE	Jambon blanc	Tr	1	1,5
CHARCUTERIE	Jambon blanc fumé	Tr	1	2,5
CHARCUTERIE	Jambon cru	Tr	1	2,5
CHARCUTERIE	Jambon de volaile	Tr	2	1,5
CHARCUTERIE	Jambonneau	g	100	3,5
CHARCUTERIE	Lardons	g	15	1
CHARCUTERIE	Merguez	u	1	5,5
CHARCUTERIE	Merguez de volaille	u	1	2
CHARCUTERIE	Moelleux double chocolat	CS	1	2,5
CHARCUTERIE	Mortadelle	Tr	3	3
CHARCUTERIE	Mousse de canard	Tr	1	5,5
CHARCUTERIE	Museau de porc	Tr	1	4,5
CHARCUTERIE	Pâté de campagne	Tr	1	4,5
CHARCUTERIE	Pâté de foie	Tr	1	5
CHARCUTERIE	Pâté de tête	Tr	1	4,5
CHARCUTERIE	Pâté en croûte	Tr	1	5
CHARCUTERIE	Pâté en croûte cocktail	Tr	1	1,5
CHARCUTERIE	Petit salé cuit	g	100	9
CHARCUTERIE	Poitrine de porc nature ou fumée	g	15	1
CHARCUTERIE	Rillettes (toutes sortes)	Tr	1	6,5
CHARCUTERIE	Salami	Tr	2	2,5
CHARCUTERIE	Saucisse Chipolata ou Toulouse	u	1	6,5
CHARCUTERIE	Saucisse de morteau		01-juin	4,5
CHARCUTERIE	Saucisse de volaille	u